A propos de moi 

Je m'appelle Lina Benchekroun, je suis psychologue clinicienne et psychothérapeute.  J’accompagne les enfants, les adolescents et les jeunes adultes dans un espace d’écoute bienveillant, sécurisant et sans jugement.
Mon approche est intégrative, c’est-à-dire qu’elle s’adapte à chaque personne, à son âge, à son rythme et à ses besoins. Je m’appuie principalement sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), tout en y intégrant d’autres outils issus de différentes approches, lorsque cela me semble pertinent pour le jeune que je rencontre.

Avec les enfants et les adolescents, j’utilise souvent le jeu comme médiation : outil essentiel qui permet d’exprimer les émotions, d’observer les comportements, de développer des compétences sociales et cognitives, tout en renforçant la relation de confiance entre le patient et le thérapeute.

Je crois profondément que la relation thérapeutique est au cœur du changement. J’accorde une grande importance à la douceur, à la sécurité du cadre et à la qualité du lien que je tisse avec chacun. C’est dans cette alliance, construite pas à pas, que le travail peut réellement prendre sens.